Comment prendre soin de son tapis de course?

Pour garder la forme et la tonicité du corps, il est important de pratiquer du sport régulièrement. Vous pouvez faire un jogging ou un footing dans les rues de la ville, le soir après le boulot ou tôt le matin avant d’y aller. Vous pouvez aussi vous abonner à une salle de sport pour retrouver la motivation de l’effort grâce au groupe. Mais certains préfèrent la discrétion et se font installer chez eux des machines de sport. un tapis de course serait la bienvenue pour faire un jogging chez soi. Dans ce cas, il ne faut pas oublier de le nettoyer après un bout de temps.

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Nettoyer son tapis de course

Le tapis de course est très efficace pour brûler les calories et se débarrasser des mauvaises graisses. Vous pouvez la programmer pour le nombre de temps désiré, et c’est l’équivalent d’une course faite à l’extérieur. Qui dit activité physique dit sueur, et tout cela retombe sur ce tapis de course. S’il reste trop longtemps sans être néttoyé, des bactéries vont commencer à s’y developper, entrainant la rouille du matériel et peut être provoqueront-elles des problèmes de santé chez vous.
Avant tout, pensez à débranchez votre appareil et à nettoyer son environnement pour éviter l’accumulation de la poussière. Prenez un chiffon humidifié avec de l’eau pour nettoyer les différentes pièces de votre matériel. Pour minimiser la friction sous la courroie, réduire l’usure du moteur et prolonger la longévité de votre tapis de course, il est indispensable de le graisser tous les 2 à 3 mois. Cette tâche très simple se révèle importante pour le fonctionnement optimal de votre matériel. Certaines taches de maintenance peuvent être réalisées en toute quiétude par vos soins. En mettant en œuvre tous les soins préventifs nécessaires.
Mais pour mieux prendre soin de votre tapis de course, vous devez porter des chaussures adaptées, bien vérifier qu’elles sont propres et qu’il n’y ait aucun caillou sur la bande de roulement.

Auteur de l’article : Chaton

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